자연광의 블루라이트는 때로는 우리 눈에 도움을 줍니다.
물론 강한 자외선 근처의 블루라이트는 예외가 되겠지만요.
그러나 야간의 유해 블루라이트에 노출되는 시간이 길어지면
우리 눈은 서서히 지쳐갑니다. 누구나 이런 경험이 있을 겁니다.
밤이 되면 눈이 피곤하고, 아침이면 눈이 뻑뻑한 느낌을요.
강한 LED등 밑에 있는데 울렁거리고 기분이 나빠지는 현상.
바로 블루라이트 중에서 보랏빛에 가까운 유해 블루라이트
파장대(380~420nm)가 강하기 때문에 우리 몸에서 반응을 보이는 것입니다.
그래서 블루라이트를 차단하는 것은 우리 몸건강에 상당히 중요합니다.
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